【現在-14.7kg達成！】ダイエット日記 74日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月30日の食事に関して。
『朝食』
なし
所感
今日は食べないと決めていた。
実は昨日の夜、仕事終わりに取引先とご飯に行ったんだ。
めちゃくちゃ美味しいラーメンと、餃子を食べた。
ご飯も食べた…。
でぶうううううう。
『昼食』
なか井や ランチ＋牛もつ
所感
明日はなんと給料日！！
やったね！個人事業主になっての初給料！！
久しぶりに大金だ…。
明日に向けて節約頑張るぞー！っと思ったんだけど
まさかの臨時PAYPAYが2,750円分入った…。
これは食べるしかない！！
そう思い立って、前回昼呑みしたなか井やさんへ。
ランチセットのマグロ丼を食べようとしたが
マグロがないとのことだったので
なぜかスパイシーロシアンカレーを注文。
めちゃくちゃ美味しかったしのと、十分な量だったけど
前回最後に食べた牛もつがうますぎたから再注文！
全部で1100円！
ちょっと贅沢だけど、腹一杯になった！！
大満足や！！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.3g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。www.hokuto0606.com
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
最強の営業になろうぜ！
ビジネス面はこっちで更新するから
みんな学んでいってほしい！！
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２０２１年からyoutuberも始めた！！
実況動画や、リアクション動画を主にとっていくよ ！
チェックしてね！！
それでは。
【現在-14.6kg達成！】ダイエット日記 75日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月29日の食事に関して。
『朝食』
おにぎり1個
所感
なぜだか今日は気分がよかった。
朝から最悪の気分だったが
おにぎりがそれを中和してくれたような気がしてくれた。
なんでだろうか。
なぜか1人でおにぎりを食べるこの時間を
なぜか好きになった。
『昼食』
バーミヤン
つけ麺
所感
昨日に引き続きバーミヤンにいった。
クーポンがあったからそれを使った。
800円ぐらいになった。
しかもバーミヤンのつけ麺はまじでおすすめ。
スープが麺によく絡む！！
麺はチープだけど、全然いい。
むしろそのおかげかな。すごい絡む！！
スープもひたすら濃い。
デブにはたまらない一品だった。
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.3g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
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【現在-14.6kg達成！】ダイエット日記 74日目
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18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月28日の食事に関して。
『朝食』
おにぎり1個
所感
もう何も感じてはいない。
ただ喰らう。それのみ。
しかし感謝の気持ちは忘れず。
師の教えだ。
いただきますはしっかりする。
『昼食』
バーミヤン
・・・なんとかラーメン！
所感
paypayでしかもう現金が残っていなかったから
バーミヤンにいった。
人生2度目のバーミヤン。
正直、めちゃくちゃうまかった！！
何ラーメンかは覚えてないけど、すごい美味しかった！
明日もバーミヤン決定！！
やっぱりお昼だけはしっかり美味しく食べないと…！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.4g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
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【現在-14.5kg達成！】ダイエット日記 73日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月27日の食事に関して。
『朝食』
ポテチ、わさびチーズ、大盛りきしめん
所感
休日にがっつりと朝飯を仕込む…！！
これだけしっかり食べても、痩せるのが16時間ダイエット。
絶対やった方がいい。
まじで腹パンパンになった…。
オークワの大盛り麺シリーズコスパ良すぎる…。
他のところもこれにしてくれ…。
『昼食』
昼呑み最高シリーズ なか井や
ラーメン屋さんがPayPay使えないと言うことで
今日は昼からやけ酒だ！！
と言うことで、【なか井や】という居酒屋？にいってきた。
最初はね、そうは言いながら飯だけを食う予定だったんだけど
もういいや。酒飲んじゃおうと（笑）
最初のオーダーはマグロ丼！！めちゃくちゃうまい。
ついでに一品もので鰤刺し。
この段階ぐらいで、はらは4分目だったんだけど
酒も頼んじゃった…。
生しぼりレモンサワー…。いただきます。
後ろに見えるのは、とろろ焼きチーズ。
これがまたフワンフワンでうまかった。
酒も進む進む。うまいんだこれが…。
腹はどんどんいっぱいになる。
デブ活が止まらねぇ。
レモンサワー、ここでおかわりです。
アテがねぇな…。さぁ行こうか！
スモークチーズ！！そうめんのペペロンチーノを召喚！！
恐ろしいわ。まじで。
なんでこんなもん思いつくんや…。
確かにこれならよう絡むわ…。
どんどん食べていく。どんどん食べていく。
しっかり太っていく。
なんでこんなにうまいんだ。
腹はすでに10分目。無理だ。
入らない…。もう入らないはずが…。
ラストのアテと、あまり飲まないハイボール！！
追加したアテは牛もつ煮込み。
な、なんちゅうボリュームや…。
しかもホロホロで溶けていきやがる…。
全て完食。
腹は150％を越えている。
100％太った。間違いない。
気分もベロンベロン。
誰かと飲むときは無限に飲めるけど
1人で飲むとこんなに早いもんなんだな…。
昼呑みは最高の贅沢や…！
1ヶ月に1回はやろう…。
合計額は4200円！うーん、限界⭐︎
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.5g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
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前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
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【現在-15.0kg達成！】ダイエット日記 72日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月26日の食事に関して。
『朝食』
おにぎり1個
大盛り蕎麦
今日は昨日の夜に買った激安大盛り蕎麦！
開催のスーパーなのかな…？
オークワというところで買いました！
まじで美味しかったし、量もあった！
また買いたい！
『昼食』
すき家
牛丼並 ランチセット
今日は超贅沢した。
家からマイ地獄と、マイ七味を持っていった。
もうそれはもう激辛にした。
まじで最高だった。
サラダにも七味をめちゃくちゃかけたし
生卵にもめちゃくちゃかけた。
でもやっぱり、足りない…。
地獄をかけて食べる。食べる。
サラダも味噌汁も全部バランスいい。
これだけ食べれて500円…！
まじすき家最高。
平日は毎回これでいい。
それぐらいよかった。
これで500円…。ありえん。
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
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【現在-14.8kg達成！】ダイエット日記 71日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月25日の食事に関して。
『朝食』
おにぎり1個
なんや。1周回っておにぎりがめちゃくちゃ
美味くなってきたぞ…。
なんだ…。
地獄だとしてもおかしいよ。
辛いじゃない。美味しい。
俺はついに味覚の次元を越えたのか。。。
『昼食』
すき家
鶏そぼろ丼 並盛
いいぞー！！今日からまたしっかりダイエット開始や！
まじで俺は9月5日で77kgいくぞ！！
またじゃがりこの蓋が開かなかったよ。
俺には開けられなかった。
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.2g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
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ビジネス面はこっちで更新するから
みんな学んでいってほしい！！
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実況動画や、リアクション動画を主にとっていくよ ！
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それでは。
【現在-14.5kg達成！】ダイエット日記 70日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月24日の食事に関して。
『朝食』
おにぎり1個
所感
今日から別な意味で大変な現場にいく。
営業という仕事は結果が命だ。
プレイヤーである限りは必ず結果。
ここはぶらせない。
それが難しい場所なんだよなぁ…。
ほんまはガッツリ食べたかったがここは抑えて。
今日からしっかりまた16時間だ。
『昼食』
すき家
キムチ牛丼大盛り＋チーズカレーミニ
俺は何を血迷っているんだ…。
そもそも大盛りを食べるという暴挙。
ここまでは許せるが…。
あろうことかチーズカレーミニを追加オーダー！
なぜだ！！
そこまで食べたらあかんやろ！！
なんで食べたんや！！
腹パンパンでイベント会場へ。
もちろん厳しい…。もうそれはそれは地獄だった。
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.5g(推定)
目標体重：75kg
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【現在-14.4kg達成！】ダイエット日記 69日目
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7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月23日の食事に関して。
『朝食』
なし
京都終わりの朝はゆったり始まった。
8時ぐらいに社長をご飯にお誘いしたんですが
忙しいとのことでしぶしぶ1人。。。
悲しい悲しい1人ラーメンを食べに行きます。
『昼食』
煮干し一直線
特製煮干しラーメン
所感
うめぇ。
何回食ってもうめぇ。
裏切らない味。
でも今日食べたのは特製だけ。
普段はもっともっさり食べるんだけど
なんかそんな気分ではなかった。
そんな気分を察してなのか、いつもよりチャーシューが大きい気がした。
そしてついに、オートファジーの後遺症のような状態に陥ってしまう。
飯が止まらんのだ…。
あんなに意識高くやっていたはずの16時間ダイエットでしたが…。
こんなにたくさんのラーメンを食べた後に
僕はなんとマクドに直行！！！
ハワイアンバーベキューと、マックシェイクのM。
なんという爆食。
そして13時30分ごろ、昼寝！！
あろうことか昼寝！！
そして 20時ごろ…。
あろうことか食事！！
売店のおばちゃんの営業力に負けて
めちゃくちゃ美味しそうな山芋豆腐なるものを買った…！
あと、普通にとろろそば！！
おい！！！おいいいいいい！！
16時間ダイエットできてねぇぞおおおおお！！
これじゃあただの食べログじゃねぇかぁぁぁぁぁぁぁぁ！
王寺駅近くのでっかいデパート？のなかで買えるぜ！
そしてなんとなんと…。
21時30分から24時まで
朝、アポが取れなかった社長と会食！
誘っていただきました。
レモンサワーを7杯？とその他諸々食べ物もいただきました…。
解散は24時！
そこからゆったり胃を休めて27時就寝。
今日の会食は聞きたいことをたくさん聞けてよかった…！
すごくいい食事会でした！
という事で、今日の最終食事は24：00！！
16時間後の40:00(pm4:00)まで飯無し！！
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【まとめ】
現在体重：80.6g(推定)
目標体重：75kg
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18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
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7月2日が93kgだったけど
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と言うことで目標値：85kgから
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体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
『ダイエット記録』
8月22日の食事に関して。
『朝食』
７：３０
シーフードカップラーメン
マジでカップ麺っていいよね。
200円圏内で、このクオリティは十分。
腹も満足。味も満足。
遠出したら食べてみて！
俺は家にけとるがないから食べてないだけだよ！
あと、おにぎりが安い！
『昼食』
麻婆坦々うどん
丸亀製麺
所感
連勤最終日は必ずどかぐい！！
久々に丸亀製麺食べたけどめちゃくちゃ美味しかった。
夏場の辛い系マジで全部美味しい。
どこで何食べても冷やし×辛いは最高。
あとは天ぷらも美味しい。。。
この卵、かしわ。特に好き。
てか、並盛じゃ足りなくなってるな。
80キロぐらいになって-15kgという快挙から
名刺が増えていくかもしれない。
これは早急にやめないといけない。
だめだめだめ！！
という事で、今日の最終食事は14:00！！
16時間後の30:00(AM6:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.4g(推定)
目標体重：75kg
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【現在-14.5kg達成！】ダイエット日記 67日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
『ダイエット記録』
8月21日の食事に関して。
『朝食』
7：００
おにぎり 1個
今日からまた京都や！！
京都の現場、2週連続。。。
緊急事態宣言もあって、お客さんも少なそう。
でもそんなことは言ってられない。
しっかりと実績を出さなければいけない。
おにぎり一個ではどうにかなってしまいそうだ。
でも、ここは我慢。16時間ダイエット！
最近弛んでるぞ！！
『昼食』
１３：００
スパビー＋チーズバーガー
所感
これで340円。
普段よりも100円高いが、これは値する。
俺やっぱり辛いの好きだ。
もう辛いのを食べないとダメな体になってる。
といいうより、辛いものに慣れ過ぎている（笑）
このラーメンだって、並の人間には食えない。
しかし、まぁまぁのスピードで行ってしまった。
そりゃ水をガブガブ飲んだけど、ちゃんと食べられた。
訓練の成果だ！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.5g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
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同志よ！
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【現在-14.4kg達成！】ダイエット日記 66日目
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【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
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【8月17日】
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95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
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『ダイエット記録』
8月20日の食事に関して。
『朝食』
7：３０
おにぎり 1個
吉野家 並盛
朝からなぜかこんなに食っちまった…。
体が食を求めている。
洗濯機回して、飯を買いに行った。
そんで、超鬼殺しをめちゃくちゃかけて食べた。
もう最高。これが最高。
てか、もう190円の牛丼終わるんやね。
最悪や。
『昼食』
１３：００
天下一品 豚キムチセット
所感
あの、朝、あんなに食べたんだよ？
びっくりだよね。
なんか知らんけど食欲が爆発してるぞ。
やばいぞやばいぞ。
このまま16時間ダイエットができなくなる可能性があるぞ。
初めて天下一品食べたけど
めちゃくちゃうまい。食べたことない人は食べて。
マジで最高やから。
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.6g(推定)
目標体重：75kg
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【現在-14.3kg達成！】ダイエット日記 65日目
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16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
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【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
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もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
『ダイエット記録』
8月19日の食事に関して。
『朝食』
8：００
おにぎり 1個
今日はめちゃくちゃ寝た。
久しぶりに8時に起きてしまった。
変則的な寝方をしたからだろうか。
24時ごろに寝落ち。25時一旦起床。2分後に即寝。
なぜかその記憶だけがある。
何か重大なことで起きた気もするが
何が起きたかは覚えていない。
朝は地獄おにぎり。やっぱりうまい…。
これがないと始まらない体になりそうで怖い。
袋から直接使ってるから、塊が落ちるんだよね。
これがまた辛いわけよ。死ぬほど。
『昼食』
１０：００ マクド
いつものコンビ。
所感
よく考えたら毎回同じもの食っててよく所感とかあるな。
今日ご飯を早く食べた理由は20時間空けてみたかったから！
なんかだんだんストイックになった気がした。
しかしながら、ほんまになってきた気がしただけだった。
俺はなんと、18時ごろにシュークリームを食べてしまった！！
禁忌！！禁忌である！！
18時にシュークリーム！！！
うまい！！うますぎる！！！
あれだけ脳みそで制御されていた思いも吹っ切れた！！
俺は普通に手を伸ばしていた！！
そしてシュークリームを手に取り！！
ばく！！！
かむ！！かむ！！！！かむ！！！！
それでいい！！
それでいい！！！！！
それでいい！！！！！！！
うん。ほんまによく頑張った。
ちょいちょいこれから贅沢をしていこうと思う。
という事で、今日の最終食事は19:00！！
16時間後の35:00(AM11:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.7g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
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【現在-14.2kg達成！】ダイエット日記 64日目
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ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
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ダイエットとして行っているのは
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【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
『ダイエット記録』
8月18日の食事に関して。
『朝食』
８：００
おにぎり 1個
久々に地獄おにぎりを食べた気がする。
まだ多分無理をしてはいけない胃袋だと思うが
ここは鞭を打っていく。
今日はこけてはいけない仕事の日なのだ！！
『昼食』
１２：３０ すき家
鶏そぼろ丼 特盛
所感
あのね、皆さんもぜひすき家に行ったら食べてほしい。
驚異のコスパ丼です。
まず、並盛が390円。
ちなみにこれでも全然いけるから！
女子は腹パンになる。
特盛はとりそぼろ2倍に、ご飯1.4倍！
これは…充分！！もう十分な量なんだわ！
見た目悪いねw
でも味は一級やで！！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.8g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
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前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
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空気
奈良ではそんなに変わった出来事はない。
仕事でとんでもないことを2件もしちゃったけど
なんとか生きている。
ほんとは死んでしまう可能性があったが
なんとか耐え忍んだ。
改めて、自分が今やっている仕事の危険性を感じた。
【自分の中の正】と【お客様の中の正】は全く違う。
できる限り後者に近づいていかなければ
どんなに慎重な人間でもつまづいてしまう。
そんな仕事だ。
いやぁ…改めて自分の無謀さには世話を焼く。
挑戦することの大切さを知っているとはいえ
身の程は弁えておいた方がいい。
それは分かっている。
がしかし、かなり大胆な行動を取ったりする。
常人には理解できない行動である。
そのせいもあり、怒られることもしばしば。
自分のスタイルはそう簡単に変えられないんだよな。。。
でも慎重になったし、かなり寄せるようになったし
23の調子に乗り散らかしていた頃と比較しても
かなり追いついてきたもんだ。
ただ、今の自分が好きかと言われるとそうではないな。
仕事の面ではいいと思うが
プライベートが全然ダメだ。
取引先の代表には迷惑かけたし、彼女ともうまく行っていない。
この仕事とプライベートのバランスがえぐいほど取れていない。
二重人格みたいだ。
それが本当に怖い。
今の自分は生きているというよりは
「ただ漂っている」という感じだ。
空気みたいだ。
でも、なんでこんなに元気なんだろうか。
よく分かんないな。
【現在-14kg達成！】ダイエット日記 63日目
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7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
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もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
『ダイエット記録』
8月17日の食事に関して。
『朝食』
なし
俺まじで何時に帰ってきたんだろう。
6時とか、7時に帰ってきて
トイレにこもってから寝た気がする。
起きたのは14時だった。
正直目が覚めることはないと思っていた。
アルコールが全身を優しく包んでいたからだ。
『昼食』
１６：００ 吉野家
ネバトロ丼 明太子セット＋豚汁
所感
グデングデンになりながら歩いて
何を食べるか精査した。
ちょっと臨時収入があったから
豪華に行く予定だったがそれだけ使えるお金は
残ってはいなかった。
しかしここは飯を食べなければおかしくなってしまう。
そんな衝動からこんな健康的なものを食べてしまった。
まずはネバトロ丼。マジでうまい。
ねばねばが胃に絡みつく！！舌の上を這う！！
最高や！！俺はねばねばが好きや！！
食べ終わってからさらに胃に優しくなろうと
豚汁を頼みました。
なんと贅沢な夜食なんや…。
優しい…。非常に優しい…。
そして！！なんとなんと！！
急遽ですね！！
体重を測りに行きました！！
その結果はなんと…！！
ということで、推定体重よりも3キロほど落ちていました…（笑）
マジでびっくりしました。
前日の暴飲暴食がなければ80kgも切っていた可能性が！！
これは胸熱や！！
と言うことで！！目標変更や！！
80kg→75kgに！！
どんどん痩せていくぜー！！
という事で、今日の最終食事は16:00！！
16時間後の32:00(AM8:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：81g(実測)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
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