【現在-14.4kg達成！】ダイエット日記 66日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
『ダイエット記録』
8月20日の食事に関して。
『朝食』
7：３０
おにぎり 1個
吉野家 並盛
朝からなぜかこんなに食っちまった…。
体が食を求めている。
洗濯機回して、飯を買いに行った。
そんで、超鬼殺しをめちゃくちゃかけて食べた。
もう最高。これが最高。
てか、もう190円の牛丼終わるんやね。
最悪や。
『昼食』
１３：００
天下一品 豚キムチセット
所感
あの、朝、あんなに食べたんだよ？
びっくりだよね。
なんか知らんけど食欲が爆発してるぞ。
やばいぞやばいぞ。
このまま16時間ダイエットができなくなる可能性があるぞ。
初めて天下一品食べたけど
めちゃくちゃうまい。食べたことない人は食べて。
マジで最高やから。
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.6g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
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それでは。
