【現在-14.5kg達成！】ダイエット日記 73日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
8月27日の食事に関して。
『朝食』
ポテチ、わさびチーズ、大盛りきしめん
所感
休日にがっつりと朝飯を仕込む…！！
これだけしっかり食べても、痩せるのが16時間ダイエット。
絶対やった方がいい。
まじで腹パンパンになった…。
オークワの大盛り麺シリーズコスパ良すぎる…。
他のところもこれにしてくれ…。
『昼食』
昼呑み最高シリーズ なか井や
ラーメン屋さんがPayPay使えないと言うことで
今日は昼からやけ酒だ！！
と言うことで、【なか井や】という居酒屋？にいってきた。
最初はね、そうは言いながら飯だけを食う予定だったんだけど
もういいや。酒飲んじゃおうと（笑）
最初のオーダーはマグロ丼！！めちゃくちゃうまい。
ついでに一品もので鰤刺し。
この段階ぐらいで、はらは4分目だったんだけど
酒も頼んじゃった…。
生しぼりレモンサワー…。いただきます。
後ろに見えるのは、とろろ焼きチーズ。
これがまたフワンフワンでうまかった。
酒も進む進む。うまいんだこれが…。
腹はどんどんいっぱいになる。
デブ活が止まらねぇ。
レモンサワー、ここでおかわりです。
アテがねぇな…。さぁ行こうか！
スモークチーズ！！そうめんのペペロンチーノを召喚！！
恐ろしいわ。まじで。
なんでこんなもん思いつくんや…。
確かにこれならよう絡むわ…。
どんどん食べていく。どんどん食べていく。
しっかり太っていく。
なんでこんなにうまいんだ。
腹はすでに10分目。無理だ。
入らない…。もう入らないはずが…。
ラストのアテと、あまり飲まないハイボール！！
追加したアテは牛もつ煮込み。
な、なんちゅうボリュームや…。
しかもホロホロで溶けていきやがる…。
全て完食。
腹は150％を越えている。
100％太った。間違いない。
気分もベロンベロン。
誰かと飲むときは無限に飲めるけど
1人で飲むとこんなに早いもんなんだな…。
昼呑みは最高の贅沢や…！
1ヶ月に1回はやろう…。
合計額は4200円！うーん、限界⭐︎
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：80.5g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
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それでは。
