【現在-14kg達成！】ダイエット日記 63日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
『ダイエット記録』
8月17日の食事に関して。
『朝食』
なし
俺まじで何時に帰ってきたんだろう。
6時とか、7時に帰ってきて
トイレにこもってから寝た気がする。
起きたのは14時だった。
正直目が覚めることはないと思っていた。
アルコールが全身を優しく包んでいたからだ。
『昼食』
１６：００ 吉野家
ネバトロ丼 明太子セット＋豚汁
所感
グデングデンになりながら歩いて
何を食べるか精査した。
ちょっと臨時収入があったから
豪華に行く予定だったがそれだけ使えるお金は
残ってはいなかった。
しかしここは飯を食べなければおかしくなってしまう。
そんな衝動からこんな健康的なものを食べてしまった。
まずはネバトロ丼。マジでうまい。
ねばねばが胃に絡みつく！！舌の上を這う！！
最高や！！俺はねばねばが好きや！！
食べ終わってからさらに胃に優しくなろうと
豚汁を頼みました。
なんと贅沢な夜食なんや…。
優しい…。非常に優しい…。
そして！！なんとなんと！！
急遽ですね！！
体重を測りに行きました！！
その結果はなんと…！！
ということで、推定体重よりも3キロほど落ちていました…（笑）
マジでびっくりしました。
前日の暴飲暴食がなければ80kgも切っていた可能性が！！
これは胸熱や！！
と言うことで！！目標変更や！！
80kg→75kgに！！
どんどん痩せていくぜー！！
という事で、今日の最終食事は16:00！！
16時間後の32:00(AM8:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：81g(実測)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
最強の営業になろうぜ！
ビジネス面はこっちで更新するから
みんな学んでいってほしい！！
Twitterのフォローは必須です！
営業に関する有益ツイートを見逃さないで！！
２０２１年からyoutuberも始めた！！
実況動画や、リアクション動画を主にとっていくよ ！
チェックしてね！！
それでは。
