【現在-15.4kg達成！】ダイエット日記 81日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
あと、目標体重を80kgから75kgに変更するよ！
体重も実測値で80kgへ！！
次の計量は9月5日！！目指せ77kg！！
結果！79kgでした…。
さらに次は9月10日！！目指せ75kg！！
『ダイエット記録』
9月5日の食事に関して。
『朝食』
ホテルの朝食
ホテル飯2日目。
戻れなくなりそうだ…。
朝からこんなに健康的に食べれるなんて…。
自分では絶対しないもんなぁ。
まぁ。。。太りそうだけどね。
『昼食』
ふふふ・・・。
俺は気付いてしまった。
そういえば俺はマックシェイクが好きだった。
小学生のころ、デブな俺はマックシェイクばかり飲んでいた。
あっまいのが好きだったんだよね。
さすがデブちゃんって感じ。
でも、全デブが甘いの好きかと言われれば
そうじゃないからね。
辛いの好きデブ。濃いのが好きなデブ。
割と振り切った味が好きなのがデブの特徴だ。
これでなんと370円！
これで腹パンになるぜ！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：79.6g(推定)
目標体重：75kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
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それでは。
