【現在-10.5kg達成！】ダイエット日記 57日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
『ダイエット記録』
8月11日の食事に関して。
『朝食』
なし
休みの日はなかなか食べないなぁ…。
食べればいいのにね。
なんか朝飯を買っとくのすらだるくなるんだよね。
不思議なもんだ。
『昼食』
１１：００
煮干し一直線 まぜ煮干ジャンキー
所感
前回同様の感想だ。
気がついたら食べにきている。そんなお店。
けど、しばらく食べれなくなるから食べ収めってやつだな。
今回は普段のメニューに加えて、唐揚げも食べました！
美味しかったよ！！
という事で、今日の最終食事は11:00！！
16時間後の27:00(AM3:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：84.5g(推定)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
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ビジネス面はこっちで更新するから
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それでは。
