【現在-14.1kg達成！】ダイエット日記 56日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
7月29日
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
『ダイエット記録』
8月10日の食事に関して。
『朝食』
おにぎり1個
今日はね、休みの予定だったんですよ…。
でも、急遽仕事！
イベント明けの仕事だったからかなりしんどかった。
仕事の方もちょっと人の影響でめちゃくちゃ大変だった。。。
もう仕事って大変。早く経営者になりたい。
俺も超一流の経営者になりたい…！
『昼食』
マクド
チーズバーガー＋チキンクリスプ
所感
コスパが本当にいいこの2品。
カロシーはなんと652kcal！
これだけ食べれれば十分！！
しかも250円。安過ぎ。
ちょっと足りない人はポテトのLとかクーポンでつければいい！
13時に食べても十分に明日の7時まで充分持ちます。
みんなもマジでやってみて！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の27:00(AM3:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：84.7g(推定)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
最強の営業になろうぜ！
ビジネス面はこっちで更新するから
みんな学んでいってほしい！！
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２０２１年からyoutuberも始めた！！
実況動画や、リアクション動画を主にとっていくよ ！
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それでは。
