ダイエット日記 41日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月26日の食事に関して。
『朝食』
７：００ おにぎり２個
所感
何かを悟って、無心でバクバク食べてた。
何を悟ったのか分からない。でも、食べた記憶がない。
新潟土産のくそ旨七味をかけて食べたよ。
明日の朝は絶対うどんを買う。
うどんうどんうどん
うどんうどんうどんうどん
うどんうどんうどんうどんうどん
うどんうどんうどんうどん
うどんうどんうどん
『昼食』
１２：００ ジョイフルにて醤油ラーメン
所感
まさかの『ジョイフル』を発見。
ジョイフルとはファミレスである。
鹿児島に住んでいた時によく言っていた。
都会の人はガストとか、サイゼとか
そういうのが主流だろうが
山の中の小さな村にガストやサイゼはない。
食べたのは醤油ラーメン。
最近辛いのが好きだから一味が超嬉しかった。
当時は明太子スパゲティばかり食べていた。
あとはネギトロ丼。
デブを極めし頃は、二つとも食べていたよ。
成長したなぁ…。
という事で、今日の最終食事は12:30！！
16時間後の28:30(AM4:30)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：91.7kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
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それでは。
