ダイエット日記 39日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月24日の食事に関して。
『朝食』
７：００ おにぎり２個
所感
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり
『昼食』
１４：００ チーズバーガー＋チキンクリスプ
所感
ひっさびさにチーズバーガー食ったけど
チーズが五臓六腑に染み渡った。
お昼から最高の気分になった。
早く久しぶりにサムライバーガーとか
トリチーとか食べたい。
というか、今日一番大変だったのは
取引先の社長がミスドを買ってきてくれたこと。
スーパー嬉しい！！食べたい！！
そうなっていたんですが、残念ながら15時を超えている。
つまり食べられない。
そんな日に限って21時30ぐらいまで残業。
マジで食べたかった。
でも「あー、これは食べられないのか」
みたいなマインドになってるから
自動的に15時以降の食事はできなくなった。
なんか怖い・・・ｗ
という事で、今日の最終食事は14時30分！！
16時間後の30時30分(AM6:30)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：92.1kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
最強の営業になろうぜ！
ビジネス面はこっちで更新するから
みんな学んでいってほしい！！
Twitterのフォローは必須です！
営業に関する有益ツイートを見逃さないで！！
２０２１年からyoutuberも始めた！！
実況動画や、リアクション動画を主にとっていくよ ！
チェックしてね！！
それでは。
