ダイエット日記 38日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月23日の食事に関して。
『朝食』
７：００ おにぎり２個
所感
なぜか格安おにぎりがさらに安くなって
店頭に並んでいる。
2個で110円なら大儲かりだ。
朝から腹の足しにもなるし一石二鳥！
『昼食』
１３：３０ チキンナゲット15ピース
所感
390円でナゲットが15ピースも食べられる。
ほんとにこのモチベーションで食べてる。
周りの目なんて気にしない。
ただただ食べ進める。
youtubeを見ながら。
最近は千鳥の癖すごを見てる。
そこで初めて知ったんだけど
あるある探検隊と、千鳥は同期らしい…。
懐かしいよね。あるある探検隊。
という事で、今日の最終食事は13時30分！！
16時間後の29時30分(AM5:30)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：92.3kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
最強の営業になろうぜ！
ビジネス面はこっちで更新するから
みんな学んでいってほしい！！
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それでは。
