ダイエット日記 47日目
~『記事の紹介』~
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
7月29日
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ!
と言うことで目標値:85kgから
目標値:80kgに更新!
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ!
『ダイエット記録』
8月1日の食事に関して。
『朝食』
11:00 ほっともっとの弁当2個
所感
やばいて。
胃袋のサイズが元の大きさに戻ってるって。
かなり食べれるようになっちゃってるよ…。
29,30,31の過食のせいだ!!
やっぱりね、パートナーと一緒にいると無限に食える(笑)
食べるのが楽しいもんね。
お互いにダイエットしよう!!ぐらいないと無理や。
『昼食』
朝と兼用!
所感
は?所感?
ないよそんなの。(2回目)
『夜食』16:40 いつもの蕎麦
はぁ…。という事で
返ってきたぜ奈良。
賑やかだったあの喧騒がなくなり
街の静寂が本当に寂しい。
いつも食べていた美味しいそばに
うまみはなかった。
新潟土産の激辛一味をぶっかけて食った。
もちろん肛門は爆発した。
という事で、今日の最終食事は17時!!
16時間後の33時(AM9:00)まで飯無し!!
明日も頑張るぞー!
【まとめ】
現在体重:86.3kg(推定)
目標体重:80kg
今回のブログはここまで!
読んでいただき、ありがとうございます!
前日のダイエット記事は下から。
同志よ!
立ち上がれ!!
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ!
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ビジネス面はこっちで更新するから
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それでは。