ダイエット日記 34日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月19日の食事に関して。
『朝食』
7:00：おにぎり2個
所感
31日目のブログで、おにぎり2個は辛いって書いたんだけど
普通の人なら1個で足りるんかな…？
てかそもそもどんな気持ちで飯を食っているのかが
気になるからコメントが欲しいな…。
『昼食』
12:30：吉野家の牛丼(並)
所感
今日こそは節約せなあかんという事で
職場から近い吉野家へ。
最近吉野家はテイクアウトで牛丼半額キャンペーンをやっているから
最近はそれにあやかってます。
380円の並盛が190円に。
これで肉と飯が食えるんだもん。
最高だよな。
ほんとはすき家でキングを食べたいんだけども
それはしばらく我慢…。
という事で、今日の最終食事も12時半！！
16時間後の28時半(AM4:30)まで飯無し！！
と…行きたかったんですが…。
取引先の社長から電話がありました。
「こらー！電話でんかい！」
電話していた彼女に謝罪してすぐに電話！
時間は23時。
「お疲れー。今から『や台ずし』来てー」
「おす！行きます！」
「あとお前キャッチホン付けとけよ！」
「おす！」
そんなこんなで自宅から数分の『や台ずし』 にダッシュ。
その道中にキャッチホンの加入手続きを行いながら
到着。
おいしい食事を頂きました！！
断食している分、うまいものを食べた時の反動はすごい。
感動するぐらいうまい。
空腹は最大のスパイスとはよく言ったものだ。
遠慮もせず、我を忘れて頼みました。
これで大体6000円です…。
まじで贅沢をさせていただきました！！
ごちそうさまです！！
話としては個人事業主としての給料決めでした！
これからその辺のブログも更新する予定です。
お楽しみに。
改めまして、今日の最終食事は24時！！
この場合は、時間を変則にして16時間サイクルに戻すのではなく
明日の朝7~8時、昼12時～13時の間で普通に食事をします。
そこからまた16時間を始めるわけです！！
明日からまた頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：93kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
最強の営業になろうぜ！
ビジネス面はこっちで更新するから
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それでは。
