ダイエット日記 33日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月18日の食事に関して。
『朝食』
7:15：おにぎり、うどん
所感
298円の半熟卵うどんみたいなやつがあったんだけど
それがほんとにおいしかった。
次からおにぎり以外に食べるものがあったら
写真を撮ろうと思う。
てか、全部写真にとるべきだよな…。
『昼食』
12:30：海鮮丼
所感
今日はマクドで過ごそう！！
節約もかねて200円商品や！！
と思ったけど、めちゃくちゃ並んでたから嫌になってしまった。
誰も並んでない近くの海鮮丼屋さんへ。
昨日と同じく850円なんだけど
量はちょうどよかった。
しかもちゃんとうまい。マジでうまい。
やっぱり魚好きだ！
という事で、今日の最終食事は12時半！！
16時間後の28時半(AM4:30)まで飯無し！！
ね？簡単そうでしょ？
これで痩せれるんだから、文句ないよ。
【まとめ】
現在体重：91.8kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
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ビジネス面はこっちで更新するから
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それでは。
