【現在-10kg達成！】ダイエット日記 62日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月17日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
『ダイエット記録』
8月16日の食事に関して。
・・・なんですが
『朝食』
『昼食』
『間食』
『夜食』
『夜中食』
見ての通りかなりの量を食べ、かなりの酒を飲み
最終的に目が覚めたのは
17日の14時でした。
ということで、戒めとして
体重を1kg増やします…。
という事で、16日の最終食事は不明。
16時間後のXX：XX(？？XX:XX)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
・・・なんかこれはこれでバグみたいで
かっこいいな。って俺はアホかい。
【まとめ】
現在体重：85.0g(推定)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
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