ダイエット日記 43日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月28日の食事に関して。
『朝食』
７：００ おにぎり１個 うどん
所感
俺はもううどん＆おにぎり生活から戻れないだろう。
おにぎり2個だけ生活は嫌だ…。
エヴァに乗る前の碇シンジ君ぐらい嫌だと思う…。
うどんはうまい…。
あと何日間こんな生活になるんだろう。
うまいし、コスパもいいけど・・・。
なんか嫌だな。
『昼食』
１２：００ ジョイフルにてツインハンバーグ
所感
もうジョイフルにはいかないと思ってたんだけど
まさかまさかのまさかまさかの行ってしまった。(二日目)
昨日はコンポタとクラムチャウダーを飲みすぎたのが大誤算だったから
行ってはいけないと思ってたんだが
あくまでも、思っただけだった。(これも二日目)
食べたんはツインハンバーグ。
明日からの新潟4連休に向けて仕込まなければいけない！！
そう思いながらゆっくりゆっくり食べた！
そしてね！今日の俺はね！
ちゃんとご飯前にコンポタ1回。
食べ終わったからコンポタとクラムチャウダー。
計3回。完璧。
え？3回も飲みすぎ？？って？？
は？？1,2日目は7杯ぐらい飲んでたよ。
ね？半分以下！
という事で、今日の最終食事は13:00！！
16時間後の29:00(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：91.3kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
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それでは。
