ダイエット日記 42日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月27日の食事に関して。
『朝食』
７：００ おにぎり１個 うどん
所感
うどんがうますぎて草だった。
初めて○○で草とか使ったけど
何の違和感もなく言えたわ。
おにぎりとうどんはうますぎる。
おにぎり生活３，４日やって
うどん食べるだけでうますぎて草。
『昼食』
１２：００ ジョイフルにて明太子スパゲティ
所感
もうジョイフルにはいかないと思ってたんだけど
まさかまさかの行ってしまった。
昨日はコンポタとクラムチャウダーを飲みすぎたのが大誤算だったから
行ってはいけないと思ってたんだが
あくまでも、思っただけだった。
頼んだのは明太子スパゲティ。
これも当時から大好物だった。
久しぶりに食べたが、涙が出るほど懐かしかった。
それはそれでよかったんだけど
まさかまさかのまたもやコンポタとクラムチャウダーをがぶ飲み。
腹ちゃぷちゃぷで仕事に戻ったよ。
明日は絶対に行かない。
という事で、今日の最終食事は12:30！！
16時間後の29:30(AM5:30)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：91.5kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
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それでは。
