ダイエット日記 36日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
目標値：85kg
まずは95kgから85kgに持っていくべく
日々頑張ってるよ。
8月に入るまではお金の関係で体重計が買えないから
体重は推定だよ。
『ダイエット記録』
7月21日の食事に関して。
『朝食』
なし
所感
休日はお昼にすべてを食べるというスタンスでやっている。
だから休日だけは、お腹の中が空っぽ状態がながくなる。
実際12時までご飯を食べていないから
15時～36時まで飯を食わなかったことになる。
実に21時間。
自分でも素晴らしい進歩だと思う。
『昼食』
１２：００ 煮干しラーメン
所感
7月から奈良にきて4回目・・・？かな
うまい。
ラーメンは何でもうまいと思うんだけど
何か癖になるような味だ。
メニューは全部制覇した。
丼も食べた。
後は唐揚げを食べれば制覇だ。
バイトの学生さんが非常にかわいい。
そこもまたいい。
あ、え、なに？バイトの子目当てで言ってるだろって！？
そんなわけないよ！！
ラーメンが大好きなんだ！！
俺はラーメンを食べに行っているだけであって
バイトの子たち目当てで言っているわけでは断じてない！！
そう自分に言い聞かせならが行ってはいる。（おい）
という事で、今日の最終食事は12時15分！！
16時間後の28時15分(AM4:15)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：92.7kg(推定)
目標体重：85kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から！
同志よ！
立ち上がれ！！
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それでは。
