ダイエット日記 48日目
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年、6月、15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
それの記録記事だよ。
7月29日
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
『ダイエット記録』
8月2日の食事に関して。
『朝食』
７：００ おにぎり1個、じゃがりこ
所感
すっごい質素に感じた…w
正直朝からガッツリ食べたかった。
その欲望に打ち勝てるだけの体力は残っていた。
本当によかった。
本当に仕事も行きたいくないぐらい元気ないし
こういう時に食って大事ですね。
『昼食』
１２：３０ 濃厚つけ麺 『いちびり』
所感
同じ店舗で働いてる人に
ちょっと店の裏手に気になるラーメン屋があるんで、行ってきてくださいと言われて
行きましたよ。
なんかね、平日だけどすごいお客さんいた。
店長さんがすごい元気だったのも新鮮だった。
頼んだのは濃厚つけ麺！
ぶっちゃけね、待ち時間が長かった。
なんかよく分からんけど、30分ぐらい待った気がする。
でもね、やっぱり新潟のラーメンを食べたのがダメだったね。
きっとおいしいんだろうけど、普通でした…。
今の俺にとって、このラーメンは…。
普通でした。
星！4つです！
という事で、今日の最終食事は13時！！
16時間後の29時(AM5:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：86.1kg(推定)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
立ち上がれ！！
そしてそして、営業特化ブログを始めたよ！
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ビジネス面はこっちで更新するから
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それでは。
