【現在-11.1kg達成！】ダイエット日記 60日目【祝！ダイエット2ヶ月！】
～『記事の紹介』～
18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。
ついにダイエットを決意したよ。
ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。
2021年6月15日から本格的に始まったよ。
ダイエットとして行っているのは
16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。
7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど
絶賛頑張ってるよ。
そんな記録記事だよ。
【7月29日】
7月2日が93kgだったけど
新潟に帰ったついでに体重を測っていたら
85kgに減ってたぜ！
と言うことで目標値：85kgから
目標値：80kgに更新！
70kg台に持っていくべく
日々頑張ってるよ。
体重計がいつ届くのか分からないから
もうしばらく推定だよ！
【8月19日】
体重の修正をしたよ！
なぜか-14kgで書いてたけど
95kgから現在推定で84kgぐらいだと思うから
-11kg！
2ヶ月で6月15日から8月15日の2ヶ月間でこれは
なかなかの快挙だと思ってるよ！
『ダイエット記録』
8月14日の食事に関して。
『朝食』
7：００ おにぎり1個
今日は地獄おにぎりではない。
京都の現場で仕事だから、朝が早いんだ。
7時半に電車。9時半現場着。
今回は2日間の遠征だ。
正直いや。
ちなみに14日は最悪だった。
奈良は雨だったから傘を持って行ったんだよね。
でも電車の乗り換えの時に急いで降りたら忘れちゃってさ。
京都には無事についたんだけど、地下鉄から地上に出たら土砂降り。
そんななかを颯爽とかけて行った。
涙はいくら出てもいい。この雨がさらってくれる。
『昼食』
無尽蔵 豚骨醤油ラーメン
所感
なかなかに厳しい現場だ。
飯以外に希望がない。
そんなこともあってか、マクドを食べようとしたのに
気がついたらラーメンを選んでしまった。
弱い。心が弱すぎる。
という事で、今日の最終食事は14:00！！
16時間後の30:00(AM6:00)まで飯無し！！
明日も頑張るぞー！
【まとめ】
現在体重：84.1g(推定)
目標体重：80kg
今回のブログはここまで！
読んでいただき、ありがとうございます！
前日のダイエット記事は下から。
同志よ！
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