どうも。 最近は4時間睡眠で頑張ってます。ダイエットの天敵らしいです。 健康体の人は22時から24時までには寝ているそうです。参考に。 さて、今回はタイトル通りです。 自分のグループを作ってみました。 正直自己満です。どうなっていきたいとかはまだ決…